Coșul tau este gol!
Această metodă folosește mișcări lungi, fluide, și nu neapărat în direcția inimii.
Maseurul folosește cinci mișcări de bază: atingere, frământare, frecare, lovire și vibrații .
Ulei, crema sau loțiunea de masaj este aplicata pe suprafata pielei pentru a reduce frecarea și permite o mișcare lină.
Beneficiile masajului suedez este de a:
• Îmbunătățirea circulației sângelui deoarece promovează întoarcerea sângelui la nivelul inimii.
• Îmbunătățirea circulației limfatice, nutriție celulară și eliminare.
• Relaxarea si regenerarea sistemul nervos îmbunătățind astfel calitatea somnului și viața de zi cu zi.
• Se dizolvă tensiunea din organism, stimulează și întărește în ansamblu imunitatea organismului.
• Se re-armonizează și stimulează funcțiile de auto-reglementare ale persoanei care utilizează puterea de auto-vindecare.
