Sfaturi despre pernele incalzite

Cum te poate ajuta pernele electrice!

Modalitatea de utilizare a caldurii ca adjuvant in unele afectiuni sau simptome se numeste termoterapie.

Perna electrica este un echipament medical prin care se pot aplica principiile termoterapiei.
O perna electrica iti va creste temperatura in zona de contact si va genera efectele benefice ale caldurii asupra intregului organism.

Cand sa folosesti o perna electrica?

Efectul benefic al caldurii poate fi utilizat pentru atenuarea mai multor dureri precum:

-dureri abdominale;
-dismenoree;
-dureri de spate;
-dureri in piept;
-dureri articulare;
-dureri menstruale

Este foarte usor de utilizat, se ataseaza pe zona cu probleme ( maini, picioare, spate, burta, gat etc) si se alege treapta de caldura dorita.

Prin caldura creste fluxul sanguin articular, se reduc contractiile musculare si durerea se atenueaza.
Perna electrica poate fi folosita fara probleme in sarcina, atat timp cat nu este aplicata pe abdomen, deoarece poate afecta fatul.
Caldura degajata de o perna electrica te ajuta sa te relaxezi si sa elimini durerile de spate dupa o zi de munca.
Pe langa perna electrica, in termoterapie poti folosi o patura electrica sau saltea electrica, care te va ajuta sa iti reglezi temperatura corpului in camerele incalzite deficitar sau dupa o zi de iarna petrecuta in aer liber.
 

Sfaturi pentru achizitionarea unei perne electrice:

 

- perna electrica sa fie dotata cu cel putin 3 nivele de temperatura,
- sa beneficieze obligatoriu de protectie impotriva supraincalzirii,
- sa fie prevazuta cu functie de reglare electronica a temperaturii,
- sa fie prevazuta cu functie de oprire automata dupa 60-90 de min,
- sa aiba husa de bumbac sau alt material dar sa fie detasabila pentru a fi usor de spalat,
- dimensiunile pernei: 40x30 cm,
- puterea pernei electrice sa fie cel putin intre 60-100 Watt,
- perna electrica sa respecte toate normele de securitate impuse de Comunitatea Europeana.

Tabel cu dimensiuni perne electrice Beurer